Tırnaklar da oluşan beyaz çizgilerin ülkemizde vitamin eksikliğinden oluştuğu bilinmektedir. Bununla birlikte vücutta protein eksikliği ,kalsiyum, demir , çinko gibi minerallerin eksikliğinden tırnaklarda farklı bozukluklar ortaya çıkmaktadır. Bunlar genelde kırılma, çatlama ,tabaka şeklinde çıkıntılar olabilir. Özellikle demir eksikliği tırnakta çukur şeklinde girintiler çıkmasına neden olabilmektedir. Tırnaklar da oluşan beyaz çizgilerin minerallerin eksikliği ile alakalı olmadığı …
Read More “Tırnaklarda Oluşan Beyaz Çizgiler ve Tedavisi”
Zengin vitamin ve mineral deposu ile enerji veren boza sağlığa sağlık katıyor. Uzmanlar hem tadı güzel hem de faydalı bu besinin bol bol tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Vatan’da yer alan habere göre kış aylarında düşen vücut direncinizi artıran bozanın aynı zamanda probiyotik etkisi olduğunu belirten uzmanlar “Nitrozamin gibi kanserojen maddelerin vücuttaki oluşumunun önlenmesine yardımcı olur” diyor. …
Read More “Boza Kanserden Koruyor”
Doktorlar ev içinde çamaşır kurutulmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundular. Türkiye Gazetesi’nde yer alan habere göre yıkanan çamaşırların ev içinde askılıklara asılarak ya da peteklerin üzerine konularak kurutulmasıyla odadaki nem seviyesinin yüzde 30 kadar arttığı, bunun da küf mantarı üremesi için ideal şartlar oluşturduğu ifade edildi. İngiltere’de mantarlar konusunda araştırmalarıyla tanınan Profesör David …
Read More “Çamaşırlarınızı Evde Kurutmayın”
Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, “Aile hekimlerimizin ailelerle muhataplık sürelerini, aile hekimi sayımız çerçevesinde genişletmeyi planlıyoruz” dedi Sabah’ın haberine göre Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, “Aile hekimlerimizin ailelerle muhataplık sürelerini, aile hekimi sayımız çerçevesinde genişletmeyi planlıyoruz” dedi. Edirne’de ziyaretlerde bulunan Müezzinoğlu, gazetecilerin gündeme ilişkin sorularını yanıtladı. Müezzinoğlu, aile hekimliğiyle ilgili soru üzerine, bu konuda bir düzenleme hazırlığında …
Read More “Aile Hekimleri Cumartesi’de Açık Olacak”
Kadınlar, erkeklerden daha fazla uyku sorunu yaşıyor. Gençlerden yaşlılara gidildikçe uyku bozukluğu artıyor. Kadınlar ise, erkeklere oranla daha fazla uyku sorunu yaşıyor. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Oğuz Erkan Berksun insan ömrünün üçte birinin uykuda geçtiğini ve uykudaki aksaklığın, sağlığın yanı sıra gündelik yaşamda da doğrudan …
Read More “Kadınlar Neden Uyku Sorunu Yaşar ?”
ERCİYES Üniversitesi Tıp Fakültesi Baş diyetisyeni Sunay Kütük, “Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için gerekli olan C, D ve E vitaminlerinin deposu olan kış meyve ve sebzelerini bol bol tüketmek gerekir’’ dedi.Baş diyetisyen Sunay Kütük,… ERCİYES Üniversitesi Tıp Fakültesi Baş diyetisyeni Sunay Kütük, “Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için gerekli olan C, D ve E vitaminlerinin deposu olan kış …
Read More “Kış Sebze Ve Meyveleri İle Güçlenin”
GAZİANTEP Zirve Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi ve Halk Sağlığı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Nilgün Ulutaşdemir, kış ayları ile birlikte bunaltıcı havanın daha çok uykuya neden olduğunu ancak fazla uykunun beyne zarar… GAZİANTEP Zirve Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi ve Halk Sağlığı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Nilgün Ulutaşdemir, kış ayları ile birlikte bunaltıcı …
Read More “Fazla Uyku Depresyona Yol Açıyor”
